张云龙的金句包括：

做真实的自己，才能活出精彩。

无论面对怎样的挑战，只要做好自己，就没有什么好怕的。

如果我不努力，别人就会超越我。

成功并不只是名利的象征，更重要的是你在这个过程中体验到什么，成长了多少。

大家都说好的东西有时候可能对于你并不适合，要选择适合自己的。

表白并不是丢人的事情，勇敢的说出来才是正确的。

这些金句不仅展示了张云龙自信而哲理的人生态度，也激励着许多年轻人要脚踏实地，勇于追求自己的梦想。