一、出行前准备

物品准备

携带身份证、钱包、手机充电器、地图或导航仪、防晒霜、雨具等必备物品。

高风险活动需额外准备专业装备（如登山鞋、防滑手套、救生设备）。

天气与装备

根据天气预报选择衣物，冬季防寒保暖，夏季防晒防雨。

户外活动建议穿深色衣物，便于识别。

健康与安全

活动前进行充分热身，避免运动损伤。

检查车辆状况（轮胎、刹车、灯光等）及个人装备（登山杖、登山鞋等）。

二、行程规划与安全

路线选择

避开恶劣天气区域，提前查询景区开放信息，错峰出行。

高峰期预留充足时间，避免因突发路况延误。

风险规避

高风险项目（如攀岩、潜水）需报备并遵守安全规定。

不前往未开发或未报备区域，避免迷路或遭遇危险。

紧急准备

携带常用药品、急救包，并了解当地医疗机构位置。

集合时告知领队健康状况及紧急联系人。

三、活动参与规范

遵守规则

遵守景区导览规则，不随意进入禁入区域。

服从专业指导，不擅自脱离团队。

文明行为

保持环境卫生，不乱扔垃圾，尊重当地文化和习俗。

野生动物保持安全距离，不尝试投喂。

财物与安全

财物妥善保管，避免携带大量现金，使用云支付等安全方式。

高风险活动需签署安全责任书，明确责任条款。

四、特殊场景提示

机场出行：

遵守禁停规定，使用指定停车场，遇突发情况及时报警。

元宵节等大型活动：提前预约门票，避免拥挤，倡导绿色出行。

户外露营：选择正规营地，防范野生动物，离开时清理现场。

以上提示综合了交通安全、健康防护、文明旅游等多方面内容，建议根据具体活动类型调整准备措施。