谦逊和谦虚都是一种美德，它们在含义、侧重点、适用范围和表现形式上存在一定的差异：

含义

谦虚：主要指的是一个人在面对他人时，能够保持低调、虚心的态度，不自满，愿意接受他人的意见和批评。

谦逊：则更侧重于描述一个人内在的品质和个性特点，表现为在内在品质上展现出谦虚、不张扬的特质，并强调对他人优点的欣赏和学习。

侧重点

谦虚：侧重于描述一个人在特定场合下的态度表现，如工作、学习或社交场合中，保持低调、虚心的态度。

谦逊：侧重于描述一个人的人格特质和内在修养，表现为在日常生活中都能保持低调、不张扬的品质。

适用范围

谦虚：更多地适用于描述人们在特定场合下的表现，是一种普遍适用的态度，任何人在日常生活中都可以表现出谦虚。

谦逊：通常与人格魅力相关，往往是那些在某一领域取得显著成就的人所表现出的特质。

表现形式

谦虚：的人在面对他人时，会主动表现出低调、虚心的态度，如在接受表扬或成绩时，会谦虚地说：“这只是运气好而已。”。

谦逊：的人不仅在特定场合下表现出谦虚的态度，而且在日常生活中也能保持这种品质，如一个成功的企业家可能会说：“我还有很多需要学习的地方。”。

社会认知

谦虚：被广泛认为是一种良好的品德，人人皆可具备。

谦逊：则常常被视为一种更高层次的人格特质，通常与智慧、成熟和深厚的人际关系相联系。

建议

在实际应用中，可以根据具体的语境和需要选择合适的词汇。例如，在正式场合或需要强调个人品德时，可以使用“谦逊”；在日常交流或描述一般态度时，则“谦虚”更为常见。