在书法比赛中，选择合适的内容非常重要。以下是一些建议：

古诗词

唐诗宋词：选择一些脍炙人口、意境深远的古诗词，如李白的《将进酒》、杜甫的《春望》、苏轼的《水调歌头》等。这些诗歌不仅文字优美，而且能够体现出书法家的艺术功底和情感表达。

对联：对联简洁有力，适合用隶书书写，如8-10字对联，既古朴典雅又不失大气。

名言警句

积极向上：选择一些积极向上、富有哲理的名言警句，如“上善若水”、“厚德载物”等，这些内容能够体现出书法家的思想深度和人格魅力。

自作诗词

个人创作：如果参赛者有一定的诗词创作能力，可以选择自己创作的一首诗词。这样不仅能够展现个人的才华，还能使作品更具独特性。

主题内容

比赛主题：注意比赛是否有特定的主题，根据主题选择内容。例如，有的比赛可能会要求写红色经典作品，那么可以选择《七律·长征》、《沁园春·雪》等。

建议

字体选择：根据个人擅长和比赛要求选择合适的字体，如行书、楷书、隶书或草书。行书和草书适合写诗词和名言，楷书适合写对联或较长的诗句，隶书则适合写简洁有力的对联。

章法布局：注意作品的章法布局，合理安排字的大小和位置，使作品整体和谐美观。

练习与准备：提前准备好要写的内容，并进行充分的练习，确保在比赛中能够流畅自如地完成作品。

希望这些建议能够帮助你在书法比赛中取得好成绩。