要在朋友圈发布吸引人的图片和文字，可以遵循以下几个步骤和技巧：

选择高质量的图片

确保图片清晰度高、色彩鲜艳且内容有趣，这样更容易吸引他人的目光。

尽量选择光线充足的情况下拍摄，避免在杂乱背景下拍照。

可以使用三分法则来构图，将重要元素放在画面的三分之一处，使照片看起来更和谐。

添加文字描述

文字描述应简洁生动，能够表达图片中的内容或你的心情和感受。

可以使用表情符号和幽默的语言来增加趣味性。

尝试用小故事或有趣的经历来引入，吸引朋友们的注意力。

选择合适的发布时间

根据自己的习惯和观察，选择一个较为活跃的时间段发布，以增加图片的曝光率和点赞数。

利用滤镜和编辑工具

适当使用滤镜和编辑工具来调整图片的色调、亮度和对比度，使图片更加美观。

注意不要过度修饰，保持图片的真实感。

考虑图片与文字的排版布局

尝试将图片和文字进行巧妙的组合，比如将图片作为背景，文字以某种形式叠加其上。

注意图片和文字的比例和位置，确保在屏幕大小和可读性方面没有问题。

引发共鸣和情感共鸣

分享能够引起共鸣的生活片段，比如旅行见闻、美食体验或心情感悟。

用幽默风趣的语言或表情包来吸引眼球。

提供价值

可以分享一些知识、技巧或经验分享，让朋友圈内容更具价值。

制造悬念

通过设置悬念来吊起朋友的好奇心，比如预告即将发生的事件。

精美图文

配上高质量的图片或小视频，再加上一段简单但有意境的文字，使朋友圈内容更加丰富和生动。

通过以上步骤和技巧，你可以提高朋友圈图片和文字的吸引力，从而增加互动和点赞数。