当你的伴侣决定减肥时，提供鼓励和支持是非常重要的。以下是一些鼓励她坚持的话语，希望能帮助她保持动力和信心：

肯定她的努力：

“我注意到你最近一直在关注健康和身材，决定减肥真的很棒!我全力支持你。”

强调健康的重要性：

“减肥不仅仅是为了外在的美，更重要的是为了健康和内心的愉悦。我支持你追求更健康的生活方式。”

分享个人经验：

“我之前也有过减肥的经历，如果你需要，我可以分享一些我觉得有用的方法和心得。”

鼓励坚持和陪伴：

“减肥是个长期的过程，可能会有起伏和挑战，但只要你坚持，就一定会看到成果。”

提醒她关注内在美：

“我觉得你现在就很美，但如果你想要更健康，我会一直陪在你身边，支持你。”

激励她勇敢面对挑战：

“减肥路上，或许会有疲惫和想要放弃的时候，但请听听内心的声音，那是你追求更好的自己的声音。”

给予小奖励：

“每当这时候，给自己一点小奖励，哪怕是一顿美味的健康餐，或者一件新衣服，都是对自己努力的肯定。”

提醒她不必苛求完美：

“你不必每天都苛求完美，偶尔的小失误，也是人生的一部分。”

鼓励她相信自己：

“相信你一定可以做到。”

提醒她关注目标：

“减肥是为了让自己每一天都过得更加自在和舒心。”

通过这些话语，你可以帮助她更好地理解减肥的意义，增强她的自信心，并在她遇到困难时给予持续的支持和鼓励。