在Windows中选定一个句子的方法如下：

使用鼠标

单击：将鼠标光标放在句子的任意位置，单击鼠标左键即可选定该句子。

双击：在句子的任意位置双击鼠标左键也可以选定整个句子。

使用键盘快捷键

Ctrl + A：选定整个文档中的所有内容，包括所有句子。

Ctrl + Shift + Home：选定从当前光标位置到文档开始的所有内容，包括所有句子。

Ctrl + Shift + End：选定从当前光标位置到文档结尾的所有内容，包括所有句子。

通过拖动鼠标

将鼠标光标放在句子的任意位置，按住鼠标左键并拖动，直到覆盖整个句子，即可选定该句子。

这些方法可以帮助你在Windows中快速、准确地选定一个或多个句子。根据你的需求和习惯，可以选择最适合你的方法。