《我和我的祖国》是由张藜填词、秦咏诚谱曲的一首歌曲，以下是这首歌的歌词：

我和我的祖国

一刻也不能分割

无论我走到哪里

都流出一首赞歌

我歌唱每一座高山

我歌唱每一条河

袅袅炊烟小小村落

路上一道辙

我和我的祖国

永远紧依着你的心窝

你用你那母亲的脉搏

和我诉说

我的祖国和我

像海和浪花一朵

浪是那海的赤子

海是浪的依托

每当大海在微笑

我就是笑的旋涡

我分担着海的忧愁

分享海的欢乐

我和我的祖国

你像大海永不干涸

永远给我碧波轻波

心中的歌

我最亲爱的祖国

你像大海永不干涸

永远给我碧波轻波

心中的歌