关于提醒女朋友大姨妈来的暖心话，结合温馨关怀与幽默元素，整理如下：

一、贴心关怀类

1. "今天大姨妈来了，记得按时吃饭，别让肚子饿着。红糖水、暖宫贴和我的陪伴，比任何补品都更暖心"

2. "天气变化大，出门带伞；身体抵抗力下降，及时补充水分。有我在，你安心就好"

3. "大姨妈期间适当休息，避免过度劳累。你的健康最重要，其他事情都可以暂时放一放"

二、幽默调侃类

1. "本宫今日见红，诸事不宜。不过别担心，姨妈来了我也得陪你度过这个特殊时期"

2. "大姨妈像灰太狼，总说'我还会回来的'。这次也不例外，我会一直守在你身边，直到它离开"

3. "与姨妈周旋多年，我依然是个扑街仔。不过别怕，有我在，你不会独自面对这个'红色警报'"

三、浪漫承诺类

1. "看着微笑的你，突然发现我是世界上最幸福的人。无论何时何地，我都会守护你，包括你最脆弱的时候"

2. "每段情都有一个密码，叫缘分。而我对你的爱，能打开通向你心的门。手握密码的我，可否走进你的心"

3. "月有阴晴圆缺，我有月事几天。但无论长短，我都会陪伴你度过每一个特殊日子"

四、轻松安慰类

1. "别担心痛经，喝杯热水或者贴个暖宫贴就好。如果还是难受，就让我来给你做足底按摩吧"

2. "月经是成长的必修课，每个人都会经历。勇敢面对它，你会发现自己的坚强比想象中更强大"

3. "如果怕大姨妈乱来，就想象它是个调皮的孩子，用爱和包容让它乖乖听话"

建议根据女朋友的性格和喜好选择合适的话语，搭配暖心举动（如送热饮、准备零食、安排休息时间等），更能传递温暖与关怀。