一、思想家与文学家的自律典范

屈原

少年时即潜心《诗经》研究，无论风雨天寒，常躲山洞苦读3年，终成伟大诗人。其自律源于对文学的执着追求，体现了“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”的精神。

徐溥（储豆律已）

明代大学士，自幼通过黑豆与黄豆的对照法检点言行，持续20余年。当黑豆与黄豆数量相当时，仍保持谦逊态度，终为官清廉。其自律机制体现了“日省吾身”的儒家思想。

二、政治家与官员的自律典范

晏婴

齐国大夫，生活简朴，拒收齐景公赠送的华车、壮马，以身作则防止奢靡风气。其“一钱太守”的故事成为廉政教育的经典案例。

杨震

荆州刺史时拒绝下属王密夜赠黄金，坚持“天知，地知，你知，我知”的原则，展现古代官员的清廉自律。

三、其他领域的自律典范

柳传志

企业家以守时著称，演讲提前半小时到达会场，用“管理自己”的方式影响团队，成为商业领域的自律标杆。

苏秦

青年时期为防止打瞌睡，用锥子刺大腿的方法保持清醒，体现其极强的自我约束力。

四、历史典故补充

屈原：

在汨罗江投江前，仍坚持完成《离骚》，其自律贯穿生命最后阶段。

曹操：虽为权臣，但严于律己，曾拒绝儿子曹昂的豪华葬礼要求，体现其复杂性格中的自律成分。

这些例子共同展现了古代人通过自律实现个人品德升华或社会价值创造的过程，其精神至今仍对后人具有启示意义。