雷军2022年度演讲中，关于挫折与成长的核心金句主要包括以下内容：

挫折的馈赠

"挫折和失败是成长的必经之路，只有经历过的人才真正理解痛苦的意义。所有看似毫无意义的时间消磨，最终都会成为最宝贵的财富"。

用户至上的理念

"软件工程没有银弹，必然会出错，但错误是学习的机会。我们要做用户需要的产品，而不是追求虚无的高大上"。

坚持与信念

"人生很长，无论遇到多大的困难，都要保持信念，永远相信美好的事情即将发生。这种积极的心态是穿越低谷的关键"。

管理哲学

"办公司不仅需要技术，更需要管理、市场等多方面的知识。团队合作比个人能力更重要，互补性强的团队能走得更远"。

自我认知

"我既不是天才，也不是劳模，只是一个普通工程师。成功源于对梦想的坚持和热爱，而非天赋或称号"。

这些金句凝聚了雷军对创业、管理和人生的深刻洞察，既强调内在修心，也注重外在践行，为听众提供了多维度的启发。