关于自我救赎的心理学家名言，综合权威资料整理如下：

一、自我认知与接纳

1. 弗洛伊德：自我救赎的第一步是承认自己的错误

2. 卡尔·荣格：真正的自我救赎，是从内心开始的

3. 阿尔弗雷德·阿德勒：自我救赎的关键在于接受自己的弱点和缺陷

4. 维克多·弗兰克尔：自我救赎的过程虽漫长，但坚持终会成功

5. 约翰·博威尔：需学会接受过去，放下负面情绪和想法

二、内在力量与信念

1. 爱比克泰德：困扰的不是事物本身，而是对事物的看法

2. 尼采：那些没有摧毁我的，使我更强大

3. 海伦·凯勒：乐观主义是引导人成功的信念

4. 马丁·塞利格曼：积极心态可通过刻意练习获得（习得性乐观）

三、行动与改变

1. 卢骏：自信心是事业的奇迹，缺乏自信则才干难以发挥

2. 阿德勒：改变的第一步是意识到需要改变

3. 弗兰克尔：无法改变处境时，应挑战改变自己

4. 荣格：向外张望的人在做梦，向内审视的人才清醒

四、接纳与宽恕

1. 罗杰斯：自我实现始于接纳真实的自我

2. 罗伊·塔克：自我救赎不是惩罚，而是宽恕与爱

3. 荣格：必须先接受自己，才能得到他人认可

这些名言从不同角度诠释了自我救赎的过程，既强调认知重构，也注重行动实践，为个人成长提供了多维度的启发。