国庆中秋节的习俗主要有以下几种：

赏月：

中秋节自古便有祭月、赏月、玩提灯、赏桂花、饮桂花酒等习俗，流传至今，经久不息。

吃月饼：

月饼是中秋节的传统食品，象征着团圆。经过元明两代，中秋节吃月饼、馈赠月饼的风俗日盛，且月饼有了“团圆”的象征意义。

祭月：

祭月是古人对“月神”的一种崇拜活动，古代有“秋暮夕月”的习俗，即拜祭月神。在中秋之夜，人们会设大香案，摆上月饼、西瓜、苹果、红枣、李子、葡萄等祭品，全家人依次拜祭月亮，祈求福佑。

燃灯：

中秋之夜，有燃灯以助月色的风俗。如今湖广一带仍有用瓦片叠塔于塔上燃灯的节俗，江南一带则有制灯船的节俗。

猜灯谜：

猜灯谜是中秋节期间常见的活动，人们会在灯笼上写上谜语，挂在街头巷尾，大家聚在一起猜谜，增添节日气氛。

张灯结彩：

在国庆节期间，各企事业单位都会挂起灯笼或横幅，用“欢度国庆”等标语来庆祝国庆，营造欢乐的气氛。

大阅兵：

新中国成立之后，根据中国人民政治协商会议的决定，把阅兵列为国庆大典的一项重要内容。从1949年开国大典至1959年建国10周年，新中国每年在天安门广场举行一次大规模的国庆阅兵。

升旗仪式：

每逢国庆节，中华人民共和国国旗升旗时间为6时10分。

走月：

中秋节之夜还有一大特色赏月活动叫“走月”，即人们会在中秋之夜出门赏月，欣赏圆月美景。

地方特色习俗：

不同地区还有一些特殊的中秋习俗，如香港的舞火龙、安徽的堆宝塔、广州的树中秋、晋江的烧塔仔、苏州石湖看串月、傣族的拜月、苗族的跳月、侗族的偷月亮菜、高山族的托球舞等。

这些习俗不仅体现了中国人对团圆和美好生活的向往，也展示了中华民族丰富的文化遗产和地方特色。