中秋节的十大习俗如下，综合多个权威来源整理而成：

一、吃月饼

月饼是中秋必备食品，象征团圆与美满。不同地区有广式、苏式、京式等特色品种，古代曾作为祭月贡品。

二、赏月

中秋之夜，家人或朋友聚在一起赏月，吟诗作画，表达对亲情的思念。此时月亮最圆最亮，故称“玩月”。

三、燃灯/树中秋

燃灯习俗规模仅次于元宵节，人们将灯笼悬挂于高处，或制作成树形、动物形，家人聚在灯下赏月、吃月饼。

四、观潮

浙江、福建等地盛事，民众涌向海岸观看潮汐，感受自然力量与节日氛围。

五、祭月/拜月

古代“秋暮夕月”仪式，现多演变为家庭团聚的赏月活动，部分地区保留设香案、供月神像的传统。

六、玩兔儿爷

北京地区特色习俗，明末起源的泥塑玩具，现多作为儿童中秋玩具，象征驱邪避灾。

七、饮桂花酒

中秋与桂花结合，人们酿制桂花蜜酒或桂花糕，搭配月饼食用，增添节日风味。

八、猜灯谜

部分地区将灯笼上写谜语，家人共同猜解，增添趣味性。

九、舞火龙

香港地区传统，农历八月十四晚在铜锣湾大坑舞动火龙，长达70多米，吸引人群参与。

十、偷月亮菜

台湾和湖南侗乡习俗，中秋夜共享撒有甘露的瓜果蔬菜，象征团圆与丰收。

补充说明：

走月：苏南、上海等地特色活动，月光下游街、泛舟，感受自然与人文的融合。

听香/偷菜：台湾习俗，通过占卜或“偷菜”祈求好运。

安全提示：赏月、燃灯时注意火源安全，户外活动需结伴并监护儿童。

以上习俗因地域差异存在不同表现形式，但共同承载着团圆、祈福的文化内涵。