一、直接描述面部表情的成语

面如土色

形容极度恐惧或虚弱，脸色无血色，如《汉书·李广传》记载“吏士皆无人色”。

悲痛欲绝

指悲哀伤心到极点，常伴随面部表情的极度扭曲或呆滞。

撕心裂肺

形容极度悲伤或痛苦，仿佛心被撕裂，常伴随面部肌肉痉挛。

痛不欲生

指悲痛到不想活下去，面部表情常显苍白或木讷。

面无人色

因恐惧、虚弱或悲痛而脸色苍白，失去血色。

二、其他相关表达

魂飞魄散：

形容惊恐万分，面部表情呆滞或惊恐。

失魂落魄：因精神恍惚而面容憔悴，常伴随痛苦眼神。

惨白/苍白：直接描述面部缺乏血色，如“惨白着脸”或“面色苍白”。

三、使用建议

悲痛/痛苦类：优先选择“悲痛欲绝”“撕心裂肺”等更具表现力的成语。

恐惧/虚弱类：使用“面如土色”“失魂落魄”等经典成语。

情绪复杂类：可结合“欲哭无泪”（焦急/忧虑）与“悲从中来”（情感爆发）等搭配使用。

建议根据具体语境选择成语，注意区分情感类型（如悲痛、恐惧、愤怒等）以更精准表达。