男人庆生的规则主要涉及一些传统习俗和避讳，以下是一些关键点：

三十而立

男士在三十岁时，按照传统习俗，应该避锋芒，轻描淡写地庆祝。

逢九而庆，避十之讳

在一些地方，男人庆生的规则是逢九而庆，而不庆十。例如，五十岁、六十岁、七十岁、八十岁等逢九的生日都是可以庆祝的，而逢十的生日则不常庆祝。

父母健在，不言寿

如果父母健在，子女一般不会主动提及或庆祝自己的生日，因为这是纪念母亲诞生的日子。这种观念认为，母亲生了你，死里逃生，应该以纪念母亲的生日为重。

寿庆讲究

对于60岁及以上的男人，寿庆通常较为隆重。普通人家可能会摆上几桌菜，叫上亲朋好友共同祝贺；富贵人家则可能邀请歌舞、大摆筵席，全家老小、亲朋好友齐上阵，轮流拜寿。

59岁特殊庆祝

在一些地方，59岁被视为男人人生中的一个重要节点，有“庆九不庆十”的说法。因此，很多男人会在59岁时举办盛大的庆祝活动。

简单庆祝

对于一些年轻男性或不喜欢大张旗鼓庆祝的人，过生日可能只是简单地与家人共进晚餐，或者定个小目标，给自己一份努力上进的承诺。

这些规则并不是固定不变的，随着时代的发展和个人的喜好，庆祝方式也会有所不同。但总体来说，男人庆生仍然保留了一些传统的元素和习俗，这些习俗体现了对长辈的尊重和对人生重要节点的纪念。