当你惹老婆生气时，真诚的道歉是非常重要的。以下是一些建议，帮助你更好地向她道歉：

冷静反思

在道歉之前，先冷静下来，反思自己的言行，找出导致她生气的原因。这有助于你在道歉时更有针对性地表达歉意。

选择合适的时机和地点

找一个她心情相对平静的时候，避免在她忙碌、疲惫或情绪不稳定的时候道歉。选择一个温馨、舒适的地点，比如在家里安静的客厅，或者你们曾经有美好回忆的地方。

态度诚恳，语气平和

道歉时要态度诚恳，语气平和，不要带着抵触或敷衍的情绪。看着她的眼睛，用真诚的语言表达你的歉意。

具体说明错误

不要简单地说“对不起”，而是要具体地指出自己的错误，并表达自己的悔意。例如：“亲爱的，我知道我在这次争吵中犯了很多错误，我说了一些不该说的话，伤害了你。我真的很后悔，我知道错了。请你原谅我，我爱你。”。

倾听她的感受

道歉之后，给她足够的时间和空间来表达她的感受。认真倾听她的话，理解她的痛苦和委屈，不要打断她，也不要急于为自己辩护。

承担责任

要勇于承认自己的错误，并表达出愿意承担责任的态度。例如：“是我错了，我愿意改正，不会再让你生气了。”。

提出解决方案

可以提出一些具体的改变计划，让她看到你的决心和努力，比如：“我会更加注意自己的言行，避免再犯同样的错误。”。

给予时间和空间

有时候，她可能需要一些时间和空间来平复情绪。给她一些时间和自由，不要急于求成。

“亲爱的，我知道我这次真的错了，我非常后悔我的所作所为，希望你能原谅我。具体来说，我在争吵中说了很多伤人的话，没有考虑到你的感受，这让我意识到我对你不够关心和尊重。我知道这些话可能让你很难过，我真的很抱歉。我会努力改正自己的错误，学会更好地沟通和倾听。希望你能给我一个机会，让我用实际行动来弥补我的过错。我爱你，我不想因为我的错误而失去你。”

通过以上步骤，你可以更有效地向她道歉，并努力修复你们的关系。记住，真诚和耐心是关键。