撰写内聘的自我评价时，应当遵循以下步骤和要点：

简洁明了：

自我评价的内容不宜过多，要突出重点，避免冗长和重复。

针对性：

根据目标岗位的要求，有选择性地突出自己的优势和与岗位相匹配的地方。

真实性：

自我评价应真实反映自己的能力和特点，避免夸大其词。

专业性：

使用专业术语和格式，展现自己的专业素养和技能。

个性化：

适度展示自己的性格特质和工作风格，使评价更具个性和吸引力。

逻辑性：

自我评价应有条理，逻辑清晰，便于阅读和理解。

结合以上要点，以下是一个内聘自我评价的示例：

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尊敬的招聘负责人：

您好!

我叫XXX，毕业于XX大学XX专业，自XXXX年起在本公司工作至今。在过去的几年里，我积累了丰富的专业知识和实践经验，不断提升自己的职业素养和综合能力。

在专业技能方面，我熟练掌握了XXX领域的核心知识，并能够熟练运用XXX技术工具。在过去的项目中，我多次展示了出色的问题解决能力和创新思维，为团队的成功贡献了自己的力量。

在团队合作与沟通方面，我注重团队协作，具备良好的团队合作精神和沟通能力。我善于倾听他人意见，并能够积极参与讨论和交流，以实现团队的共同目标。

在职业素养方面，我具备高度的责任心和敬业精神，能够迅速适应新环境和新挑战。我注重细节，追求完美，能够在高压环境下保持冷静和高效工作。

基于以上能力，我相信自己能够胜任贵公司所提供的岗位，并为公司的发展贡献自己的力量。非常期待有机会与您进一步探讨我的背景和职业规划。

感谢您抽出宝贵时间阅读我的自我评价，期待您的回复。

此致

敬礼!

XXX

XXXX年XX月XX日

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请根据您的实际情况，结合具体的工作经历和技能，对上述示例进行调整和补充，以确保自我评价内容真实、准确、有针对性。