关于“身怕不动，脑怕不用”的相似名言名句，综合多来源信息整理如下：

一、身体与行动类

"身体就怕常时间不运动，大脑就怕总是不使用"

张子云《运动新解》中的表述，强调运动对身体的重要性及思考对大脑的益处。

"人怕不动，脑怕不用"

多个权威来源的共识性表述，突出行动与思考的必要性。

"水停百日生毒，人歇百日生人怕不动"

《类修要诀》中的谚语，通过自然现象类比人体状态，强调持续活动的重要性。

二、生活智慧类

"饭饱莫行，饭后百步"

传统养生谚语，提醒饮食与行动的平衡。

"遇事莫恼，常思则明"

简洁的生活哲学，倡导保持平和心态与积极思考。

"笑一笑，十年少；一日三笑，不用吃药"

哈萨克族谚语，以笑容传递健康与活力。

三、行动哲学类

"不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海"

韩愈《进学解》的延伸解读，强调持续努力的价值。

"路遥知马力，日久见人心"

传统智慧，通过时间考验揭示本质，与持续行动的隐喻相呼应。

"千磨万击还坚劲，任尔东西南北风"

郑板桥诗句，体现坚韧品格与行动力的统一。

这些名言名句从不同角度诠释了行动与思考的辩证关系，既包含身体层面的锻炼，也涉及精神层面的觉醒。建议结合具体语境灵活运用，以丰富表达与启示。