关于“锻炼”的古义和今义，综合搜索结果分析如下：

一、古义

锻造或冶炼

在古代文献中，“锻炼”最早指通过锻造或冶炼改变物质性质的过程。例如《论衡·率性》中提到“夫铁石天然，尚为锻鍊者变易故质”，强调通过外力改变材质特性。

培养品德与提升能力

古语中“锻炼”也用于抽象能力的培养，如通过社会实践提升觉悟或工作能力。例如《古剑篇》以铸剑比喻人性的锻造。

二、今义

身体锻炼

主要指通过体育运动增强体质，如跑步、健身等，同时培养勇敢、机警等品德。

实践锻炼

指通过生产劳动、社会活动或工作实践提升个人能力或政治觉悟，例如“社会锻炼”或“实践锻炼”。

三、词义演变特点

词义扩大：

如“锻炼”从专指金属加工扩展到泛指身体和能力的提升。

语境扩展：从单一的物理训练延伸到精神品质的培养。

建议结合具体语境理解该词含义，例如：

体育课上的“锻炼”侧重身体素质；

社会实践中的“锻炼”强调能力提升。