金一南在他的歌曲《平凡之路》中写道：“上天原订我承受的痛苦是让我成为更好的人”。这句话表达了在追求梦想的过程中，我们都会经历困难和苦痛，但只有经历了这些我们才能真正成长和变得更好。

此外，金一南还说过以下几句名言：

漫漫人生，关键的只是几天几件事。

一个民族不可能每个人都要谈信仰，但是这个民族必须得有它自己的一种氛围。

我们曾经是奴隶。否则不会有从1840年到1949年中华民族的百年沉沦。

一个非常关键部门的非常重要司的司长，在一次内部招待的餐桌上就东海和南海问题讲了这样一段话：“打个比方你们就明白了，排队的时候，前面挤进来一个壮汉，你又打不过他，怎么办？不如少说些话，让他加进去呢!”

历史自觉：对社会运行规律的深刻领悟，对历史发展前景的主动营造。

很多人把理性与血性对立起来，好像有理性就不能有血性，有血性就失去理性。其实，坚实的理性从来都以充沛的血性为前提：失去理性的血性可以说是考虑不周的鲁莽和冲动，而失去了血性的理性则是懦弱与胆怯、顺从与屈服。

日常的平淡，会杀灭所有志气。

做难事必有所得。

真正有本事的人都是逼出来的，大多数都置之死地而后生。

一个人没有进入绝境，没有进入过万念俱灰，没有进入过就一筹莫展，没有体验过绝望，这个人很难成为一个有本事。

年轻人从哪儿开始呢？不要怕挫折，不要怕困难，不要怕嘲笑，不要怕别人否定自己，甚至你不把自己否定自己，就从先把自己逼到墙角。

世界还是那个世界，中国已不是那个中国……人人都是普通之人，人人可做非凡之事。再谦卑的骨子里，也流淌着江河。做人的最高境界是无我，如果做不到，宁可选择骄傲，也不选择自卑。希望不会来自期盼，胜利只能源于奋斗!世界上只有一种真正的英雄主义，那就是认清生活的真相之后，依然热爱生活!

这些名言不仅反映了金一南对人生、社会和历史的深刻见解，也激励着人们勇敢面对挑战，不断追求进步和成长。