如果你觉得自己嘴笨不会说话，不会讨人喜欢，以下是一些建议可以帮助你改善这个问题：

多听少言

少说多听，从他人的言语中获得启迪，从而提升自己。

在交流中，学会倾听比单纯表达更重要，能够更好地理解对方，抓住谈话的重点。

避免不合时宜的玩笑

在交流过程中，开玩笑要三思，确保不会说出让人反感的话。

不要在公共场合随意开玩笑，尤其是在不了解对方的情况下。

自黑即自保

在一些尴尬或不知道如何说话的场合，可以通过自黑来活跃气氛，既不会让他人感觉不舒服，也能缓解紧张情绪。

提升胆量和表达能力

通过参加社交活动、朗读文章、讲故事等方式来锻炼自己的表达能力。

练习思考反应能力、口语表达力和外在的表达肢体动作，提升自己的胆量，告别自卑的心态。

保持神秘感

不要不懂硬说，保持沉默，提高自己的神秘感，这样会让人觉得你有城府，打消别人的侵犯之心。

待人不自卑，为人有原则

不要因为自己的表达能力差而自卑，要相信每个人都有自己独特的优点和长处。

在关键的时候，要守住自己的原则底线，不要轻易让步。

注意说话的语气和态度

说话时要注意语气，不要理直气壮地要求别人，甚至命令别人。

用商量的口吻，多用“请”“麻烦”等礼貌用语。

不要随意打听隐私

在与人交谈时，注意不要随意打听别人的隐私，如年龄、工资、感情状况等。

学会适当幽默

适当的幽默可以提升人与人之间的距离，但要确保不会让人感到不适。

练思考反应能力

在说话前，先想想这话该不该说，怎么说比较合适，避免口无遮拦。

通过以上这些方法，你可以逐步改善自己的表达能力，提升在人际交往中的形象和受欢迎程度。记住，改变需要时间和耐心，不要急于求成。