关于“他回家了我心里难受”的情感表达，可以从以下角度进行梳理：

一、伤感与离别的痛苦

情感落差

恋人回家时，原本沉浸在思念中的你，突然面对现实的分离，心理会出现巨大的落差。这种反差会引发对过往美好时光的追忆，同时感叹现实的无情。

深重伤痛的隐喻

文字中用“深重的伤痛”形容此刻的心境，将离别比作身体上的剧痛，凸显无法抗拒的思念与不舍。

二、思念与牵挂的延伸

离别后的空虚感

他离开后，家中的一切都变得陌生，熟悉的场景被距离拉远，产生强烈的空虚感。例如，灯光洒下的瞬间，所有等待和思念才得到回应，但人已不在身边。

空间距离的具象化

路途遥远时，思念如藤蔓般蔓延，每次回头似乎都能看到对方的影子。这种具象化的描写将无形的情感具象化，增强代入感。

三、情感的自我调节

强忍欢乐

面对分离，不得不压抑心中的欢乐，将所有情绪深埋心底，等待下一次重聚。

期待与慰藉

尽管此刻难受，但想到重聚的期待，会不自觉地寻找熟悉的味道和笑声，以此慰藉自己。

总结：

这种难受是爱情中常见的复杂情绪交织，既有离别的痛苦，也有对未来重逢的憧憬。通过细腻的描写，可以更好地表达这种微妙心境。