关于一个男人两面都放不下的说说，可以表达出他内心的矛盾和挣扎。以下是一些可能符合这种情境的说说：

相爱却不能相恋

我们曾经相爱，却无法真正走到一起，这种痛苦让人难以释怀。

相恋却不相爱

我们在一起的时候，却发现彼此并不真心相爱，这种无奈和遗憾让人心痛。

无法回到最初

我知道我们已经回不去了，那些美好的时光只能留在回忆里。

爱情注定不完美

我们的爱情注定有遗憾，但我仍然选择勇敢面对，而不是逃避。

错过彼此

今生我们错过了彼此，唯一能做的就是让自己活在幻想中，或许这样才能减轻一些痛苦。

这些说说表达了一种复杂的情感状态，既有对过去美好时光的怀念，也有对现实无奈的接受和对未来的不确定感。