大西雅图地区包含 6个城市，分别是：

西雅图市

大西雅图地区最大的城市，位于华盛顿州西北部，是商业、文化和科技中心，也是重要的旅游及贸易港口。

贝尔维尤市

与西雅图隔华盛顿湖相望，是华州第五大城市，以安全性和华人社区著称。

雷德蒙德市

以微软、任天堂等公司总部为标志，被称为“美国西北部自行车首都”，每年举办多项自行车赛事。

柯克兰市

华盛顿州第二十大城市，西雅图东部的卫星城市，环境宜居。

瑟马米什市

西雅图东郊的“色迷迷”市，北接Marymoor Park，南临Lake Sammamish State Park。

奥本市

西雅图西北方向的卫星城市，面积较小但发展迅速。

补充说明

大西雅图地区总面积约3,692平方公里，人口约340万；

西雅图市本身面积217平方公里，人口约57万。- 该地区还包括其他小城镇和区域，共同构成大西雅图都市圈。