1. 那个运动员，在沙坑前做着准备活动，弯弯腰，踢踢腿，做两个开蹲。

2. 我倒了盆水，先用毛巾湿湿脸，再打上香皂，用劲地抓呀、搓呀，不一会儿就满脸香皂沫了。

3. 春天一到，大地便穿上绿装，小鸟们敞开喉咙放声歌唱，花儿们也毫不逊色，也跟着摆弄起自己的裙姿，春风温暖着大地，美丽的蝴蝶也伴着风儿翩翩起舞，四处充满着一片新的气息。

4. 她开始吃早餐。

5. 他一进门就扔下书包，还没换鞋就去开冰箱找冷饮。

6. 小明边听音乐边看书，享受着悠闲的下午时光。

7. 运动员们努力训练，汗水湿透了运动服。

8. 孩子们兴奋地在操场上奔跑嬉戏。

9. 老师走进教室，开始给我们上课。

10. 画家全神贯注地作画，每一笔都透露着匠心独运。

这些句子通过动词的使用，生动地描绘了各种场景和动作，使读者能够更好地理解和感受句子的含义。