面对喜欢惹男朋友生气的问题，首先要认识到这种行为可能源于多种原因，包括情绪管理问题、沟通不足、个人需求未得到满足等。以下是一些建议，帮助你改善这一行为：

自我反思

深入了解自己容易生气的原因，是因为自身的不安、焦虑，还是对某些事情的不满。

反思自己的沟通方式，是否常常冲动发言，未能有效表达自己的真实感受。

学会控制情绪

在情绪激动前，尝试深呼吸、暂时离开现场或是进行其他放松活动，以冷静下来。

掌握一些情绪调节技巧，比如正念冥想、情绪日记等。

改善沟通方式

学习倾听，给予对方充分表达意见和感受的机会。

在交流时，尽量用“我”语句，避免指责对方，减少冲突。

遇到分歧时，尝试站在对方的角度思考，寻找双方都能接受的解决方案。

建立共识

与男友坦诚沟通，了解他的需求和期望，尝试找到两人都能接受的平衡点。

认识到彼此都需要付出和妥协，建立健康的相互依赖关系。

主动认错与沟通

当意识到自己犯了错时，及时承认并向男友表达歉意。

诚恳地沟通，说明自己为何会这样做，以及打算如何改正。

展现柔情与理解

在男友生气时，多表达关心和理解，让他感受到你的爱意。

适时地撒娇，但也要注意适度，避免过度依赖对方的宠爱。

寻求专业帮助

如果觉得自己难以独立解决这个问题，可以考虑寻求心理咨询师或情感辅导师的帮助。

记住，改变需要时间和耐心，不要期望一蹴而就。通过持续的努力和自我调整，你会逐渐学会更好地管理自己的情绪和行为，与男友建立更加稳固和谐的关系。