和闺蜜绝交是一件非常敏感和痛苦的事情，需要谨慎处理。以下是一些可能适合在绝交时说的话，但请根据具体情况和你们之间的关系来调整：

坦诚沟通

"我知道我们之间有很多问题，但我不想让彼此继续痛苦下去。我觉得我们需要坦诚地谈谈，看看是否能找到一个解决的办法。"

表达感受

"我一直很珍惜我们之间的友谊，但最近发生了一些事情，让我感到非常失望和伤心。我希望你能理解我的感受，并且我们能够以成熟的方式处理这件事。"

强调原则

"我不需要一个背叛我的人在我的生命里。我希望你能明白这一点，并且尊重我的决定。"

感谢与告别

"感谢你曾经陪伴我走过的那些时光，但我现在需要向前看。希望我们都能找到属于自己的幸福，并且以后还能保持友好的关系。"

保持冷静

"我知道这听起来可能很突然，但我希望你能理解我的决定。我们都值得拥有更好的友谊，希望我们都能找到真正适合自己的人。"

避免指责

"我不想指责你任何事，但我希望你能明白，我们的友谊已经无法继续下去了。我希望你能理解我的立场，并且尊重我的选择。"

给予空间

"我觉得我们需要一些时间来冷静一下，重新评估我们的关系。希望我们都能在这段时间里找到答案，并且做出对自己最好的决定。"

请记住，绝交是一件非常痛苦的事情，但有时候为了自己的幸福和心理健康，我们可能需要做出这样的选择。无论结果如何，都希望你们能够以成熟和友好的方式处理这件事。