我国第一首七言律诗是 《登高》，作者是唐代的杜甫。这首诗被广泛认为是我国七言律诗的代表作，并且从明朝一直到清朝，许多学者都对其给予了高度评价。以下是《登高》的部分内容：

风急天高猿啸哀，渚清沙白鸟飞回。

无边落木萧萧下，不尽长江滚滚来。

万里悲秋常作客，百年多病独登台。

艰难苦恨繁霜鬓，潦倒新停浊酒杯。

此外，也有观点认为，沈佺期的《独不见》是最早的七律，但并没有确凿证据证明它是第一首七律。而曹丕的《燕歌行》虽然是我国现存第一首成熟完整的七言诗，但它属于歌行体，并不属于律诗。

综上所述，杜甫的《登高》被广泛认可为我国第一首七言律诗。