当别人用“班门弄斧”形容你在行家面前卖弄本领时，可以用以下成语回应：

虚怀若谷

表示谦虚谨慎，心胸宽广，常用于回应批评或自谦。

自知之明

强调自我认知，承认自己能力不足，适合用于表达清醒的自我评估。

知人之明

指能识别他人长处，既不盲目自大也不妄自菲薄，适用于较为圆融的回应。

贻笑大方

指因言行不当被内行人笑话，可引申为承认自己行为的不妥。

布鼓雷门

类似“班门弄斧”，但更强调在权威面前自不量力，含贬义。

示例

若对方说：“你在这位专家面前讨论理论，真是班门弄斧。”

你可以回答：“您过奖了，我深知自己还有很多不足，还请多指教。正如古人云：‘虚怀若谷，方得始终。’”

补充说明

“班门弄斧”是贬义成语，而“虚怀若谷”等回应则侧重谦逊态度，两者形成鲜明对比。根据具体语境选择回应方式，既能化解尴尬，又能展现个人修养。