一、准备工作

数据备份

在操作前务必备份所有重要数据，推荐使用外部硬盘、云存储或数据恢复软件。

工具准备

准备螺丝刀、防静电手环等工具，确保新硬盘与电脑兼容。

关闭电脑

拔掉电源线，关闭电脑并断开所有外设。

二、拆卸旧硬盘

打开机箱

根据电脑类型（台式机或笔记本）打开机箱。台式机需打开前面板或侧面盖板，笔记本需取下电池并拆下屏幕面板。

定位硬盘

硬盘通常位于机箱前部或底部，通过螺丝或卡扣固定。笔记本硬盘多为SATA接口，台式机可能需打开主板的SATA插槽防护盖。

卸下硬盘

松开固定螺丝，取下数据线和电源线，小心取出硬盘。若硬盘较大，建议使用硬盘支架或工具辅助。

三、安装新硬盘

安装硬盘

将新硬盘插入空闲插槽，确保与主板接口对齐并用螺丝固定。台式机需注意电源线连接，笔记本可直接插回原位。

连接数据线与电源

接通新硬盘的数据线和电源线，确保连接牢固。

四、系统配置与数据恢复

启动电脑

重新组装机箱，连接电源后启动电脑。进入BIOS设置界面，确保新硬盘被正确识别（如SSD需将启动模式调整为AHCI）。

安装操作系统

使用系统安装盘或U盘启动，选择新硬盘作为安装目标，按照提示完成操作系统安装。

数据恢复

将备份的数据复制到新硬盘上，确保所有重要文件恢复。

注意事项

接口匹配：

主板与硬盘接口需一致（如SATA III接口需搭配SATA III硬盘）。

电源支持：部分老旧电脑需额外电源线或支架固定硬盘。

谨慎操作：拆卸时避免划伤主板或损坏数据线，安装时确保对齐。

通过以上步骤，可安全更换硬盘并恢复数据。若遇复杂问题，建议咨询专业人士。