一、系统级性能监控

任务管理器

按 `Ctrl + Shift + Esc` 打开，查看 CPU、内存、磁盘和网络使用情况。 - 可通过“性能”选项卡分析实时数据，或切换到“详细信息”查看进程资源占用。

性能监视器 （perfmon）

输入 `perfmon` 打开工具，通过“监视工具”选项卡实时查看性能曲线。 - 可添加自定义计数器（如 CPU 使用率、内存分配等），或导出报告分析。

二、硬件级监控

CPU 和 GPU 监控

任务管理器：

在“性能”选项卡查看核心数、使用率及温度。 - MSI Afterburner：游戏用户可监控显卡温度、显存使用及帧率。 - psutil（Python库）：通过脚本获取 CPU 核心数、使用率及每个核心的详细信息。

内存与磁盘监控

任务管理器显示内存使用峰值及占用进程，磁盘监控可通过“性能”选项卡或第三方工具（如 CrystalDiskInfo）实现。 - WinDirStat：

分析硬盘空间使用情况，帮助清理冗余文件。

网络监控

任务管理器提供网络活动概览， NetSpeedMonitor等工具可实时显示网络速度及流量。

三、网络与系统负载监控

系统负载：

通过任务管理器或第三方工具（如 HWMonitor）监控 CPU、内存等资源占用，判断是否过载。- 网络稳定性：使用 NetSpeedMonitor检测网络波动，避免因网络问题影响性能。

四、数据收集与分析

日志与报告：性能监视器可生成历史报告，第三方工具（如 Matplotlib）可将数据可视化。- 定期维护：结合系统信息工具（msinfo32）和硬件检测软件（如 Speccy），定期检查硬件状态。

注意事项

数据隐私与安全：

仅使用可信软件，并定期更新，避免数据泄露。2. 系统资源管理：高负载时关闭不必要的程序，优化系统配置。3. 专业工具推荐

系统级：psutil（Python）、Windows Performance Toolkit 。 - 硬件级：HWMonitor、CPU-Z、CrystalDiskInfo 。通过以上方法，可全面监控电脑性能，及时发现并解决潜在问题。