要保护好电脑屏幕，你可以遵循以下建议：

选择合适的清洁用品

使用专门的屏幕清洁喷剂或专业的屏幕清洁布，避免使用含酒精或氨水的清洁剂，以免损害屏幕。

正确的清洁方式

在清洁屏幕时，应先关闭电脑，以免在清洁过程中触摸到按键。

用清洁布蘸取少量清洁液，轻轻擦拭屏幕表面，不要用力过猛，以免造成划痕。

避免长时间静态显示

长时间显示不变的画面会导致屏幕出现“烧屏”现象，影响屏幕寿命。尽量减少长时间显示静态画面的情况，可以通过设置屏幕保护程序或定时休眠来避免。

调整屏幕亮度

过高或过低的屏幕亮度都会对屏幕产生不利影响。建议根据周围环境光线的明暗程度来调整屏幕亮度，保持一个适宜的亮度可以延长屏幕的使用寿命。

防尘

尘埃是电脑屏幕的大敌，长期积累的灰尘会影响屏幕的显示效果。定期使用清洁布或者吸尘器清理电脑屏幕，保持屏幕清洁。

注意使用环境

避免在潮湿或者灰尘较多的环境中使用电脑，潮湿和灰尘会对电脑屏幕造成损害。尽量在干燥清洁的环境中使用电脑，并且定期清洁办公桌面上的灰尘。

面部防护

上网前涂抹防晒或隔离霜，以阻挡电磁辐射对皮肤的损害。还可以使用含有抗氧化成分的护肤品，如维生素C、维生素E等，帮助皮肤抵抗电磁辐射。

彻底洁肤

每次用完电脑后，用温水加上洁面液彻底清洗面庞，将静电吸附的尘垢通通洗掉，然后涂上温和的护肤品，减少伤害，润肤养颜。

眼部护理

长时间盯着电脑屏幕，眼部容易疲劳和出现细纹。使用眼霜，如含有咖啡因、肽类成分的眼霜，缓解眼部疲劳和预防细纹。

通过以上措施，你可以有效地保护电脑屏幕和皮肤，减少因长时间使用电脑带来的不适和损害。