判断电脑需要多大电源主要依据以下几个因素：

电脑配置

处理器（CPU）：通常在50W到200W之间，具体取决于型号和性能。

显卡：低端的显卡功耗在100W左右，中端显卡在150-200W之间，高端显卡甚至可能超过200W。

内存：一般在5W到20W之间，具体取决于容量和类型。

硬盘：包括机械硬盘（HDD）和固态硬盘（SSD），通常在5W到10W之间。

主板：功耗相对较低，一般在10W到30W之间。

其他设备：如光驱、鼠键等，通常在5W到10W之间。

使用场景

办公：如果主要是办公用途且使用集成显卡，200W的电源通常足够。

游戏：对于游戏玩家，特别是使用高性能显卡时，电源功率需求会更高。例如，入门级显卡可能需要300-350W，而高端显卡可能需要400W甚至600W。

图形设计：对于需要高性能图形处理的场合，如设计美工，可能需要更高的电源功率，例如450W或更高。

电源转换率

电源通常会有一个转换率，一般在70%到80%之间。因此，实际所需的电源功率应略高于所有硬件的功耗总和。

冗余功率

为了确保系统的稳定性和安全性，建议电源的实际功率应比计算出的总功耗高出20%到30%的冗余功率。

具体计算示例

假设一台电脑的配置如下：

CPU：英特尔i5-10400（约100W）

显卡：NVIDIA GTX 1660 Super（约150W）

内存：16GB DDR4（约20W）

硬盘：500GB SSD（约10W）

主板：华硕B460M-K（约20W）

其他：光驱、鼠键等（约10W）

总功耗 = 100W（CPU） + 150W（显卡） + 20W（内存） + 10W（硬盘） + 20W（主板） + 10W（其他） = 310W

考虑到电源转换率和冗余功率，建议选择400W到500W的电源。

总结

选择合适电源的关键在于详细计算电脑各硬件的功耗，并根据使用场景和需求增加适当的冗余功率。同时，选择知名品牌和80 PLUS认证等级的电源可以确保系统的稳定性和安全性。