选择网络启动盘的方法如下：

确保网卡和BIOS支持

确保你的网卡支持PXE（Preboot Execution Environment），并且你的网络环境中有提供PXE服务的DHCP服务器。

检查主板BIOS是否支持网络启动功能，并确保相关选项已启用。

进入BIOS设置

开机后，迅速并连续地敲击键盘上的F1键（部分机型可能是F2、Del或Esc键），以进入BIOS设置界面。

关闭网络启动

在BIOS界面中，找到并选择“Integrated Peripherals”（或类似名称的“IntegratedPripharals”等）选项，然后选择“Onboard Device”或相关选项，找到“LANBOOTROM”、“OnboardLanBootROM”或“BootfromOnboardLAN”等与网络启动相关的选项，并将其设置为“Disabled”。

或者，在BIOS界面中，选择“Devices”选项，进入后选择“Network Setup”选项，找到“PXEBootAgent”、“BootAgent”或“PXEOPTIONROM”等与网络启动相关的选项，并将其设置为“Disabled”。

调节启动顺序（可选）

如果你希望确保硬盘为第一启动项，可以在BIOS中找到“Boot”或“Startup”选项，进入后选择“PrimaryBootSequence”或类似选项，并使用键盘上的加号（+）或减号（﹣）键，将硬盘（通常标记为“HardDrive”或“HDD”）调整到第一位。

保存并退出

完成上述设置后，选择“Save & Exit”或类似选项，保存更改并退出BIOS设置界面。

通过以上步骤，你可以成功选择网络启动盘。建议确保在设置网络启动盘之前，备份重要数据，以防意外情况导致数据丢失。