选择电脑系统盘时，可以参考以下建议：

确定系统盘的位置

Windows系统：通常情况下，Windows系统默认安装在C盘。你可以通过查看磁盘管理或者启动顺序来确定系统盘的位置。在Windows系统中，系统盘通常会有一个Windows旗子图标。

Mac OS系统：系统盘通常是第一个被识别的磁盘，也就是你正在使用的、安装了操作系统的那个磁盘。

选择合适的硬盘类型

固态硬盘（SSD）：优先选择固态硬盘作为系统盘，因为SSD比机械硬盘（HDD）速度更快，读写数据速度更迅速，从而提高系统的整体性能。建议选择128GB-256GB的容量。

机械硬盘（HDD）：如果选择使用机械硬盘，建议选择可靠性高的品牌，如希捷、西部数据等。

备份重要数据

在选择系统盘之前，务必备份重要数据，以防数据丢失。

进入BIOS设置

重启电脑，并在开机自检时按特定的键（通常是F2、F10或DEL）进入BIOS界面。在BIOS界面中，找到“Boot”选项卡，将系统安装介质设置为主启动项，并选择未分区或已格式化的分区作为系统盘，格式化为NTFS文件系统。

考虑操作系统和软件需求

根据所安装的操作系统的大小、软件的安装量以及个人数据的存储需求，选择合适的系统盘容量。一般来说，系统盘至少需要20GB的空间，建议预留50GB到100GB或更多空间。

选择知名品牌

选择知名品牌、口碑好的固态硬盘，以确保产品的稳定性和可靠性。

综上所述，选择电脑系统盘时，应优先考虑固态硬盘（SSD），并根据个人需求和数据存储情况选择合适的容量和品牌。同时，务必在安装前备份重要数据，并通过BIOS设置确保系统盘的正确配置。