小白在选择游戏本电脑时，可以参考以下几点建议：

预算

确定自己的预算范围，这将直接影响可选的游戏本类型和配置。

使用需求

主要用途是游戏还是兼顾办公和娱乐。如果主要用于游戏，建议选择性能更强的游戏本。

处理器

处理器是游戏本的核心部件，影响整体性能。推荐选择Intel i5或i7，或者AMD Ryzen 5或7系列。

显卡

显卡对于游戏性能至关重要。建议选择NVIDIA GeForce RTX系列或AMD Radeon RX系列，根据预算选择合适型号。

内存和存储

至少选择8GB内存，推荐16GB，以确保流畅运行大型游戏。存储方面，固态硬盘（SSD）的读写速度远高于机械硬盘（HDD），建议选择512GB或更大的SSD。

屏幕

屏幕素质影响游戏体验。建议选择高分辨率（如2K或4K）和高色域（如100% sRGB）的屏幕，刷新率至少为60Hz，高帧率屏幕（如144Hz）则更佳。

散热

散热性能直接影响游戏本的稳定性和性能。选择散热设计优秀的产品，如带有风扇散热和热管散热系统的笔记本。

品牌和售后

尽量选择大品牌的产品，质量更有保障，售后服务更完善。

外观和便携性

如果对外观和便携性有较高要求，可以选择机身重量较轻的游戏本，但要注意游戏本通常较重，不太适合经常携带出行。

用户体验

在购买前，尽可能亲自去实体店体验一下笔记本的手感、屏幕表现和散热效果，确保符合个人需求。

根据以上建议，小白可以更有针对性地选择适合自己的游戏本电脑。如果预算充足，也可以考虑一些高端游戏本品牌，如ROG、Alienware等，以获得更流畅的游戏体验。