电脑硬盘在运行过程中可能会因各种因素而变形，以下是一些建议来防止硬盘变形：

确保硬盘正确安装

台式机硬盘：关闭电脑并断开电源，打开机箱，找到硬盘所在位置，拧下螺丝并小心取出硬盘。

笔记本硬盘：关机并拔掉电源适配器和电池，找到硬盘位置，可能需要拆卸一些螺丝或卡扣才能取出。

使用防震材料

可以利用橡皮筋或橡皮垫将硬盘悬吊在机箱内，或者垫在硬盘下面以达到减震目的。选用质量好、弹力大且有丝线包裹的橡皮筋，避免使用服装上使用的橡皮筋，以免失效后发生意外。

优化系统设置

确保硬盘处于AHCI模式，固态硬盘正确开启了Trim，并且安装好了芯片组驱动程序。这些设置可以优化硬盘性能，减少硬盘磨损。

关闭系统还原功能，因为系统还原会产生大量的后台读写，影响SSD的TRIM机制，进而降低性能。

定期检查和维护

使用磁盘管理工具检查硬盘的坏道信息和垃圾文件，并进行优化。这有助于保持硬盘的健康状态，减少变形的风险。

通过以上方法，可以有效减少硬盘变形的风险，延长硬盘的使用寿命。建议在安装硬盘时务必小心谨慎，避免用力过猛导致接口损坏。同时，定期进行系统优化和检查也是非常重要的。