要使电脑屏幕不晃眼，你可以尝试以下几种方法：

调整亮度和对比度

在Windows系统中，可以通过右下角的通知中心或者控制面板中的显示设置来调整亮度；在Mac系统中，可以通过菜单栏中的亮度调节图标或者系统偏好设置中的显示器选项来进行调整。

也可以通过显示器上的物理按钮（通常标有“MENU”字样）来调整亮度和对比度。

调整屏幕刷新率

检查显示器的刷新率设置，确保其设置为60Hz或更高。可以在显示器的设置菜单中找到并调整刷新率。

检查硬件连接

确保显示器与电脑之间的连接线牢固，没有松动。如果有条件，可以更换一根连接线，看看问题是否解决。

更新驱动程序

检查并更新显卡驱动程序和显示器驱动程序，以确保硬件设备得到最新的支持和修复。

检查电源供应

确保电脑的电源供应稳定，如果电源供应不稳定，可以尝试更换电源线或电源适配器。

使用防闪烁软件

可以尝试使用一些防闪烁软件来减少屏幕闪烁的现象，这些软件可以通过调整屏幕刷新率和亮度等参数来降低闪烁程度。

保持合适的屏幕距离

眼睛和电脑屏幕的距离应不少于50厘米，屏幕的中心位置应在眼睛视线下方10厘米左右，以减轻颈部和眼睛的负担。

调整座椅和显示器高度

为了保持合适的屏幕距离，需要调整座椅和显示器的高度，使屏幕的中心位置与眼睛保持水平或略低。

通过以上方法，你应该能够有效地减少电脑屏幕的闪烁，使观看体验更加舒适。如果问题仍然存在，建议检查显示器本身是否存在故障，或者联系专业的维护人员进行检测和维修。