要提升笔记本电脑的性能，可以从以下几个方面入手：

清理硬件 ：定期清理笔记本内部和散热口的灰尘，保持散热良好，避免过热影响性能。可以升级内存条，提高运行速度。

优化系统

关闭不必要的启动项和服务，减少系统负担。

使用优化软件进行系统优化，提高系统运行效率。

在系统设置中，将电源选项调整为“高性能”模式，以确保CPU和GPU能够以最大性能运行。

更新驱动程序：

及时更新显卡、声卡等硬件驱动程序，以获得更好的性能和兼容性。

重装系统：

如果系统运行缓慢，可以尝试重装系统，清除垃圾文件和无用软件，恢复系统初始状态。

安装杀毒软件：

安装一款好的杀毒软件，保护电脑安全，避免病毒和恶意软件影响性能。

升级硬件

如果以上方法都无法满足需求，可以考虑升级显卡、处理器等硬件，提高性能。

将传统的机械硬盘更换为固态硬盘（SSD），提高读写速度。

增加硬盘容量：

如果硬盘容量不足，可以考虑增加硬盘容量或更换为固态硬盘（SSD）。

调整电源选项：

合理设置电源选项，如降低屏幕亮度、关闭背光键盘等，节省能源，延长电池续航时间。

保持良好的使用习惯

避免长时间高负荷运行电脑，定期休息和重启，保持电脑良好状态。

卸载不必要的程序，减少后台程序运行，可以降低系统资源占用，提高运行速度。

检查硬件性能：

使用系统信息工具来查看电脑的硬件配置，如Windows系统中的“系统信息”或Mac系统中的“关于本机”，并将其与运行的软件或游戏的推荐配置进行对比。如果硬件性能不足，可以考虑升级硬件。

通过以上方法，可以显著提升笔记本电脑的性能。建议根据个人需求和预算，选择合适的优化和升级方案。