要快速电脑打字，可以遵循以下建议：

掌握正确的打字姿势

保持背部挺直，双脚平放在地面上，肩膀放松。

手指轻轻放在键盘上，指尖对准键盘上的字母“F”和“J”键，保持手腕平直，避免长时间悬空造成疲劳。

熟悉键盘布局

通过练习记忆键盘上的字母、数字和符号的位置，逐渐减少对屏幕的依赖，实现盲打。

可以利用键盘图来帮助记忆键位。

使用打字练习软件

选择适合的打字练习软件进行练习，这些软件通常提供不同难度的打字练习，包括单词、句子和段落练习，并提供实时反馈，帮助发现并纠正错误。

推荐使用金山打字通、明天打字员等软件。

练习常用快捷键

掌握常用的快捷键可以显著提高打字效率，例如Ctrl+C（复制）、Ctrl+V（粘贴）、Ctrl+A（全选）等，减少鼠标使用。

盲打练习

通过练习盲打，即不看键盘打字，可以减少眼睛在键盘和屏幕之间的移动时间，从而提高打字速度。

选择合适的输入法

使用适合自己的输入法，如拼音输入法、五笔输入法等，并熟练掌握其使用方法，可以提高打字速度。

持续练习

提高打字速度需要持续的练习，每天抽出时间进行打字练习，逐渐挑战更高的打字速度和准确性，保持耐心和积极的心态。

注意手指分工

将左手小指、无名指、中指、食指分别置于A、S、D、F键上，右手食指、中指、无名指、小指分别置于J、K、L、；（分号）键上，左右拇指轻置于空格键上。

集中注意力

进行打字练习时必须集中注意力，做到手、脑、眼协调一致，尽量避免边看原稿边看键盘，这样容易分散注意力。

调整显示器亮度和对比度

显示器的亮度和对比度要调整到清晰但又不刺眼的程度，以减少眼睛疲劳。

通过以上方法，你可以逐步提高电脑打字的速度和准确性。记住，耐心和持续的练习是提高打字速度的关键。