要在手机上进行刷屏，您可以尝试以下方法：

通过聊天窗口刷屏

打开您想要刷屏的聊天窗口。

不断重复发送同一条消息，或者快速连续撤回已发送的消息，这样可以形成视觉上的干扰，达到刷屏的效果。

建议每次发送多条简短的句子，而不是将一条消息分成好几句话发送，这样更容易达到刷屏的目的。

使用刷机代码

某些情况下，可以通过输入特定的代码来实现刷屏，例如一条消息无法滑动到尽头。

但是，这些代码通常会被应用程序或系统官方修复，因此可能不会持久有效。

如果您不熟悉代码，可以尝试连续输入大量的空格符号来模拟刷屏效果，但请注意，这种方法也可能会被系统识别为异常行为。

发送大量兼职信息

发送包含图片、文字和链接的虚假信息也是一种常见的刷屏手段。

这种信息通常看起来很吸引人，但实际上是虚假的，可能会对用户造成困扰。

利用系统设置进行更新

对于某些手机，您可以在不连接电脑的情况下，通过系统设置中的“系统升级”功能来进行刷机。

这通常需要您先确保手机有足够的可用内存，并且可能需要删除一些不必要的文件或进行恢复出厂设置。

特定品牌的刷机方法

例如，vivo手机可以通过在关机状态下同时按住音量加键、音量减键和开机键来进入刷机模式。

请注意，刷屏行为可能会被视为骚扰或垃圾信息，并可能导致您的账户受到限制或被封禁。此外，使用刷机代码或进行其他非官方的刷机操作可能会导致设备损坏或数据丢失，因此请谨慎操作。如果您不确定如何进行，建议咨询专业人士或官方客服获取帮助。