要让旧电脑跑得更快，你可以从软件优化和硬件升级两个方面入手。下面是一些具体的建议：

软件优化

重装系统

重装系统可以彻底清除系统中的冗余文件和垃圾数据，使系统恢复到最佳状态。一般来说，重装系统后电脑的性能能提升80%以上。

系统降级

如果你的电脑已经使用了超过5年，可以考虑将操作系统降级为较低版本的Windows，如从WIN10降级为WIN7。低版本系统对硬件要求较低，运行起来更流畅。

使用精简版操作系统

如果你喜欢WIN10的界面和功能，可以尝试使用经过优化和精简的WIN10精简版。这个版本去除了一些不必要的功能和组件，降低了对硬件的要求。

清理系统垃圾文件

定期清理系统中的临时文件、浏览器缓存和系统日志，同时删除不必要的程序。这可以有效释放系统资源，提升电脑性能。

优化启动项和后台进程

通过任务管理器管理启动项，禁用不必要的启动项，并定期检查和结束占用高CPU和内存的后台进程，从而提升电脑的响应速度。

更新系统和驱动程序

确保操作系统和所有硬件驱动程序都是最新版本，以避免性能问题和兼容性问题。

关闭不必要的系统通知和后台应用

关闭桌面左下角的“通知”开关，以及不需要的后台应用，可以释放系统资源，提升电脑性能。

优化电源管理设置

在控制面板中选择适合的电源计划，如“高性能”模式，以更有效地分配系统资源，提升性能。

硬件升级

更换固态硬盘（SSD）

固态硬盘相比传统的机械硬盘（HDD）具有更快的读写速度，可以显著提升开机速度、系统反应速度、应用程序加载速度和文件传输速度。

增加内存条

增加内存条是提升电脑性能的最简单方法之一。建议将内存升级至至少8GB或更高，以显著提升多任务处理能力。

升级处理器或显卡

如果预算允许，可以考虑更换新的处理器或显卡等硬件，以进一步提升电脑性能。

通过以上软件优化和硬件升级的方法，你可以显著提升旧电脑的运行速度，使其更加流畅地满足日常使用需求。