要提升电脑的RAM（随机存取存储器），您可以采取以下几种方法：

硬件升级

检查兼容性

确认电脑型号和可用的RAM插槽。

查看电脑主板手册或官网，了解支持的RAM类型和最大容量。

购买RAM条

根据电脑支持的RAM规格，购买相同或更高容量的RAM条。

注意检查RAM的频率和时序，确保与现有内存兼容。

准备工具

准备好螺丝刀、防静电手环等工具，确保操作安全。

断电操作

在电脑断电且拔掉电源线的情况下，打开电脑机箱。

安装RAM

将RAM条插入相应的插槽，用力均匀，确保接触良好。

用螺丝固定RAM条，防止其在电脑工作时移动。

关闭机箱

检查所有部件安装无误后，关闭机箱。

开机测试

开机进入系统，查看BIOS确认内存容量是否正确增加。

软件优化

关闭不必要的启动项

通过任务管理器禁用那些在开机时自动运行的程序，释放系统资源。

使用轻量级软件

选择轻量级的软件来替代功能较全的软件，降低内存占用。

定期清理系统

使用系统自带的清理工具或第三方清理工具（如CCleaner）删除临时文件和注册表项，加快系统速度。

调整虚拟内存设置

在Windows操作系统中，通过调整虚拟内存设置，可以提高系统稳定性。建议设置为物理内存的1.5到3倍。

其他建议

备份重要数据：在进行硬件更改之前，最好备份重要的文件和个人数据，以防万一。

选择合适的内存类型：根据电脑用途选择合适的内存类型，如DDR3、DDR4或DDR5。

确保兼容性和稳定性：在购买和安装RAM条时，确保其与主板兼容，并遵循适当的安装步骤，以确保系统稳定运行。

通过以上步骤，您可以有效提升电脑的RAM，从而提高电脑的运行速度和性能。