老电脑想要提升性能，可以从硬件升级和软件优化两个方面入手。以下是一些具体的建议：

硬件升级

升级CPU

检查主板型号，选择兼容的CPU。例如，H81主板可以升级到I5-4590或I7-4790。

可以考虑购买二手CPU，价格相对便宜。

增加内存

如果内存小于8GB，建议升级到16GB。注意内存的频率和代数，确保兼容。

可以购买DDR3-1600-8G内存条替换原有的4G内存条，或者增加一根8G内存条。

更换固态硬盘（SSD）

SSD比机械硬盘（HDD）速度快很多，能显著提升开机和运行速度。

更换SSD需要重新安装系统，可以使用PE软件进行系统迁移。

升级显卡

如果电脑有独立显卡但性能较差，可以考虑升级显卡，特别是对于玩大型游戏或图形设计类应用的用户。

软件优化

清理磁盘

使用磁盘清理工具删除临时文件、回收站文件等。

使用CCleaner等清理软件进行深度清理。

优化启动项

在任务管理器中禁用不必要的启动项，减少开机时间和资源占用。

使用Autoruns工具查看和管理所有启动项。

修复系统文件

使用SFC命令检查并修复系统文件。

调整视觉效果

在系统设置中选择“调整为最佳性能”以减少资源占用。

定期维护

定期重启电脑以释放资源。

保持操作系统和软件的更新，以获得最新的性能优化和安全补丁。

卸载不用的软件

卸载长时间不使用的软件，减少系统负担。

通过以上硬件和软件的升级与优化，老电脑的性能可以得到显著提升。建议先评估电脑的具体配置和需求，然后有针对性地进行升级和优化。