如果您的电脑中病毒了，可以采取以下步骤来控制病毒：

备份重要数据

使用外部硬盘、USB闪存驱动器或云存储服务（如百度网盘、腾讯微云等）备份重要文件，如文档、照片、视频等。

使用杀毒软件

安装并更新一款可靠的杀毒软件，如卡巴斯基、诺顿、麦咖啡等付费软件，或Windows Defender、腾讯电脑管家、360安全卫士等免费软件。

确保病毒库更新到最新版本，然后进行全面扫描。

手动删除病毒

重启电脑并进入安全模式，在安全模式下，多数病毒无法正常运行。

手动检查并删除可疑的进程和文件，尤其是那些在病毒感染时间附近创建的文件。

更新系统与软件

及时更新操作系统和软件，以修补可能被病毒利用的漏洞。

更改重要账户密码

如果感染了木马等病毒，可能导致个人信息泄露，因此需及时更改重要账户的密码，如邮箱、社交媒体、网上银行等账户。

使用防火墙

安装防火墙可以帮助阻止未经授权的访问和恶意文件的传输。

清理临时文件和注册表

清理临时文件和注册表中的无效项，可以防止病毒残留和系统故障。

系统重装

如果电脑被严重感染，重装系统可能是最彻底的解决方案，但在此之前务必备份重要数据。

断开网络连接

一旦发现电脑中毒，应立即断开网络连接，防止病毒通过网络扩散。

专业帮助

如果自己无法彻底清除病毒，可以寻求专业人员的帮助进行病毒查杀。

通过以上步骤，您可以有效地控制电脑中的病毒，保护您的数据和系统安全。建议定期更新杀毒软件和操作系统，以及养成良好的网络安全习惯，以预防病毒的发生。