要有效防止电脑数据丢失，可以采取以下措施：

定期备份数据

本地备份：将数据复制到外接硬盘或U盘上，确保备份速度快，但要注意防止物理损坏。

网络备份：利用云存储服务（如百度云、阿里云等），优点是安全且便捷，但可能受限于网络速度和存储空间。

混合备份：结合本地和网络备份，双重保险更安心。

使用防病毒软件

保持防病毒软件的更新，有效防止恶意软件和病毒对数据的破坏。

数据加密

对敏感数据进行加密，防止数据在传输过程中被窃取或篡改。

硬件冗余

采用RAID技术或其他冗余存储技术，提供数据冗余，避免硬件故障导致的数据丢失。

定期检查和维护硬件

定期清理硬件设备内部的灰尘和杂物，检查各部件的连接是否牢固，及时更换易损件，避免因老化或损坏导致的故障。

合理使用硬件

避免长时间高负荷运行硬件设备，避免频繁插拔硬件设备或强制关机，以免损坏硬件。

及时更新驱动程序和固件

定期检查并更新驱动程序和固件，修复已知问题和漏洞，提高硬件设备的稳定性和可靠性。

数据恢复软件

安装专业的数据恢复软件（如Diskgenius或迅捷数据恢复软件），帮助恢复误删除或格式化后的数据。

加强数据安全意识

对人员进行数据安全培训，提高对数据保护的意识，减少人为错误的发生。

制定备份策略

根据数据的重要性和变动情况，合理安排备份频率和时间，确保备份数据的实时性和完整性。

通过以上措施，可以大大降低电脑数据丢失的风险，并在数据丢失发生时能够迅速恢复。建议根据个人或企业的实际需求，选择合适的备份策略和工具，确保数据的安全和完整。