只用键盘操作电脑可以通过以下步骤实现：

基础导航

Tab键：在窗口或应用程序中，Tab键用于在不同选项或文本框之间切换。结合Shift键，可以实现反向切换。

方向键：上下左右方向键用于在文本或界面中移动光标，进行精准选择。

Enter键：确认选择或执行当前选项。

Esc键：通常用于取消当前操作或退出当前模式。

快捷操作

Ctrl键组合：

Ctrl+C复制

Ctrl+V粘贴

Ctrl+A全选

Ctrl+Z撤销

Ctrl+S保存。

Alt键组合：

Alt+F4关闭当前窗口

Alt+Tab切换任务窗口

Alt+Enter查看文件或文件夹属性。

Win键组合：

Win+D显示桌面

Win+E打开文件资源管理器

Win+R运行命令提示符。

文件与文件夹操作

打开资源管理器：按下Windows键+E可以快速打开文件资源管理器。

选择文件或文件夹：使用Tab键或箭头键定位到想要选择的文件或文件夹，然后按空格键进行选择。

复制、剪切与粘贴：选择文件后，可以使用快捷键Ctrl+C（复制）、Ctrl+X（剪切）和Ctrl+V（粘贴）来进行操作。

应用程序操作

启动应用程序：按下Windows键，然后使用Tab键或箭头键选择开始菜单中的应用程序，按Enter键启动。

切换应用程序：按下Alt+Tab组合键，可以在当前打开的应用程序之间切换。

关闭应用程序：在应用程序中，按下Alt+F4可以快速关闭当前窗口或退出程序。

辅助功能

鼠标键：通过按下Shift+Alt+NumLock键，可以将鼠标键功能切换到键盘，使用2、4、6、8键代替鼠标进行上下左右移动，5键代替鼠标的左键，菜单键代替鼠标右键。

屏幕键盘：对于需要输入文本但又不方便使用物理键盘的情况，可以启用屏幕键盘作为辅助工具。

通过掌握这些基本的键盘操作和快捷键，你可以实现只用键盘操作电脑，提高工作效率和便利性。