一、通过控制面板查询

常规程序列表

按 `Win + R` 打开运行窗口，输入 `control` 并回车；

在控制面板中选择「程序」或「程序和功能」（不同版本可能略有差异）；

列出所有已安装的应用程序，但系统软件（如Windows核心组件）通常不显示。

卸载程序功能

在「程序和功能」中，通过「卸载程序」功能可查看已安装软件的详细信息（名称、安装时间等）。

二、使用任务管理器（适用于系统级软件）

性能选项卡

按 `Ctrl + Shift + Esc` 打开任务管理器，切换到「性能」选项卡；

查看「进程」中与软件相关的进程信息，但需结合进程名称判断是否为软件进程。

三、通过文件路径查找

安装目录搜索

对于绿色版软件，通常安装在 `C:\Program Files` 或 `C:\Program Files （x86）` 目录下；

对于通过U盘或网络安装的软件，可在安装目录（如 `C:\Users\YourName\AppData\Local`）查找可执行文件（.exe或.bat）。

四、使用第三方工具（推荐）

软件管家类工具

如360软件管家、火绒等，可一键检测已安装软件、卸载冗余程序，并提供系统优化建议。

注意事项

绿色版软件可能不显示在控制面板中，需通过文件搜索或第三方工具查找；

系统软件（如Windows内核组件）无法通过常规方法卸载，需通过系统配置工具（如msconfig）处理；

若需查找特定软件的安装包，可通过文件扩展名（.exe、.bat）搜索，或回忆安装路径。

以上方法覆盖了大多数情况，若需进一步确认软件信息，建议结合多个途径验证。