调整电脑主板元件通常涉及进入BIOS设置界面进行配置。以下是一般步骤：

进入BIOS设置

开机时按下特定的键进入BIOS设置界面。常见的按键有 `Delete`、`F2`、`F10`、`Esc` 等，具体按键取决于主板品牌。

标准CMOS功能设置

在BIOS界面中，选择 `Standard CMOS Features` 选项，可以对基本的系统配置进行设定，如时间、日期、IDE设备和软驱参数等。

高级BIOS特征设置

选择 `Advanced BIOS Features` 选项，可以对系统的高级特性进行设定，如病毒报警选项、CPU一级和二级缓存等。

高级芯片组特征设置

选择 `Advanced Chipset Features` 选项，可以对主板芯片组进行设置。

外部设备设定

选择 `Integrated Peripherals` 选项，对所有外围设备进行设定，如声卡、Modem和USB键盘是否打开等。

电源管理设定

选择 `Power Management Setup` 选项，对CPU、硬盘和显示器等设备的节电功能运行方式进行设置。

即插即用/PCI参数设定

选择 `PnP/PCI Configurations` 选项，设定ISA的PnP即插即用界面及PCI界面的参数。

计算机健康状态

选择 `PC Health Status` 选项，显示系统自动检测的电压、温度及风扇转速等相关参数，并设定超负荷时发出警报和自动关机。

保存并退出

完成设置后，选择 `Save & Exit` 选项或按下 `F10` 键保存更改并退出BIOS设置。

请注意，在调整BIOS设置时，建议先了解每个选项的含义，避免误操作导致系统不稳定。如果不熟悉这些操作，可以参考主板说明书或在线教程。